Cours massage parent(s) - bébé

«Le toucher, le contact chaleureux et respectueux sont aussi importants pour le bébé que manger et dormir».

 

Apprenez à masser votre bébé avec des gestes simples et reconnus, sans risque pour lui, avec le programme développé par l’International Association Infant Massage (IAIM). Vous serez encouragé à détecter les signes de votre bébé (son langage, sa communication, ses pleurs), à les comprendre, à les accepter et à agir en fonction de vos observations afin de respecter votre bébé. En massant régulièrement votre bébé vous lui apporterez beaucoup d’amour et renforcerez le lien d’attachement qui vous lie à lui. Le massage stimule ses sens, développe son système nerveux, aide à la digestion, calme l’anxiété, régule les cycles de sommeil, diminue le taux des hormones de stress (pour vous également)....etc.

 

Le cours comporte une partie pratique (gestes et routine du massage), une partie théorique (les états de conscience du bébé, les pleurs, les coliques) et une partie d’échange et partage entre les participants (expériences, doutes, joies). Il s’adresse aux parents et leur bébé ou aux personnes référantes devant s’occuper régulièrement d’un bébé. Les cours ont lieu par petit groupe de 3 ou 4 «couple» parents-bébé. Les bébés sont au centre du cours, donc si l’un d’eux dort ou pleurs, si il a faim ou doit être changé... nous respecterons ses besoins!!

 

Participants: Parent (maman et/ou papa) et bébé de la naissance à 1 an (âge idéal 2-8 mois)

Durée du cours: 4 séances d’environ 60 min 1x par semaine

Prix: 150.- pour les 4 séances (support de cours et huile de massage compris) - Bons-cadeaux disponibles sur demande

Lieu du cours: Cabinet THERNAT.ch, rue de la Plaine 10, 1400 Yverdon-les-Bains, 2ème étage avec ascenseur

A prendre avec vous: Un linge pour couvrir votre bébé, son doudou/lolette. Une tenue confortable pour vous car le cours se donne au sol sur un tapis.

 

INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: par téléphone auprès d'Ariane Kaufmann au 024 425 64 80

Atelier de massage parent - enfant

Apprendre les bases du massage et profiter de ses bienfaits de manière simple et ludique tout en partageant un moment de complicité et de partage avec son enfant.

 

Le massage est un excellent moyen de soulager les tensions musculaires et articulaires (sport, croissance), le stress (école, examens, conflits) et l’agitation. Il apporte détente, relaxation, renforce la confiance en soi, améliore la qualité du sommeil, de la digestion et la gestion des émotions.

 

• Pour les enfants dès 5 ans, en binôme avec maman ou papa, un grand-parent ou un adulte de référence;

• Différentes techniques de massage avec et sans huile, adaptées à l’âge et besoins des enfants;

• Gestes simples sur le dos, la tête, les bras et les mains, les jambes et les pieds, le ventre;

• Se déroule sur des tapis de gym, prévoir une tenue confortable et 2 grands linges;

• Durée totale de l'atelier, environ 1h30;

• Prix: 50.- par binôme (l’atelier a lieu dès 3 binômes au minimum).

 

INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: par téléphone auprès d'Ariane Kaufmann au 024 425 64 80

 

Prochaines dates:

 

Prochaines

dates

à

venir

Cours de massage "le massage des enfants"

Ce cours s’adresse aux parents, grands-parents ou tout autre adulte de référence devant s’occupant régulièrement d’un enfant.

Il vous permettra d’apprendre des gestes simples et ludiques pour masser votre enfant en toute sécurité en fonction de son âge et de ses différents besoins (yc pour les enfants avec troubles du spectre de l’autisme, TDA/H, anxiété).

Le massage est un excellent moyen de soulager les tensions musculaires et articulaires (sport, croissance), le stress (école, examens, conflits) et l’agitation. Il apporte détente, relaxation, renforce la confiance en soi, améliore la qualité du sommeil, de la digestion et la gestion des émotions.

 

• Indications et contre-indications, anatomie de base, développement de l’enfant;

• Différentes techniques de massage avec et sans huile;

• Gestes simples sur le dos, la tête, les bras et les mains, les jambes et les pieds, le ventre;

• Prévoir une tenue confortable et 2 grands linges;

• Support de cours et huile de massage compris, café-thé-eau à disposition;

• 5h de cours (2x2h30);

• Prix: 180.-/ personne, minimum 4 participants.

 

INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: par téléphone auprès d'Ariane Kaufmann au 024 425 64 80

Cours de massage pour une pratique dans le cadre familial & amical (initiation au massage)

Ce cours se veut simple, efficace et surtout basé sur la pratique. Pas de longue théorie, juste le nécessaire pour comprendre les indications et contre- indications au massage. Il vous permettra d’acquérir rapidement quelques mouvements, gestes et techniques de massage que vous pourrez ensuite appliquer chez vous pour le plus grand plaisir de votre conjoint, vos enfants ou vos proches.

 

Chaque participant pourra donc repartir du cours avec « des outils » adapté a ses propres objectifs et connaître ses limites personnelles dans la pratique du massage.

Le massage a de multiples bienfaits qui s’adresse à tous, aux enfants comme aux adultes, pratiquant du sport ou non, avec du stress, de l’anxiété ou non, avec des douleurs musculaires ou non. Vous aurez donc toujours dans votre entourage quelqu’un qui pourra bénéficier de vos mains...

 

Déroulement et lieux du cours

• Le cours a lieu sur deux leçons de 3h (total 6h), en soirée ou en matinée, avec du temps entre les deux séances pour que vous puissiez pratiquer à la maison. Lors de la deuxième séance vous pourrez ainsi poser les questions qui seraient venues après-coup ou lors de votre pratique familiale.

• Chaque participant doit apporter 2 grands linges, une tenue confortable et des pantoufles (ou rester en chaussettes). A tour de rôle vous serez la personne qui masse ou qui reçoit le massage, il faut donc prévoir une tenue adaptée en conséquence.

• Il se déroule dans les locaux du cabinet thernat.ch à la rue de la Plaine 10 à Yverdon-les-Bains.

• Le prix du cours est de 300.-/participant, yc support de cours, café-thé- eau à disposition. 

 

INSCRIPTIONS & INFORMATIONS: par téléphone auprès d'Ariane Kaufmann au 024 425 64 80

Cours de taping neuro-proprioceptif

Depuis quelques années, de plus en plus de sportifs ont recours au taping. Mais bien loin d’être réservé à une élite, cette méthode révolutionnaire de traitement est efficace dans un nombre illimité de situation. Sportifs ou non peuvent en bénéficier afin de soulager leurs douleurs, améliorer la fonction musculaire, soutenir les processus de guérison musculaires, tendineux ligamentaires et circulatoires.

Cette technique géniale va permettre de soutenir une articulation ou un muscle en conservant une mobilité sans douleur, d’améliorer la proprioception, la circulation sanguine et lymphatique sans immobiliser une partie du corps.

A ce jour, de nombreuses études en médecine du sport et en médecine orthopédique ont démontré une amélioration significative de la douleur et de la mobilité. De nombreux médecins du sport reconnaissent aujourd’hui l’utilité du taping en permettant le maintien du mouvement.

 

Les cours de TNP sont adaptés au public en fonction des besoins. Nous proposerons donc prochaiment des thèmes tels que:

• La jambe du courreur
• Tendinites
• L'épaule
• Les douleurs du cycliste
• Blessures diverses

 

Toues les informations pratiques à venir...